Von Lucy Felix, Reliv Europa Ernährungsberaterin Viele von uns kennen es - ein Lebensstil und Alltag, der oftmals zu Bewegungsmangel führt. Vielleicht liegt es an unserer Arbeit, wenn wir z.B. für längere Zeit sitzen müssen. Es fällt uns schwer genug unsere Aufgaben und täglichen Anforderungen unter einen Hut zu bringen, geschweige denn ein regelmäßiges Fitnessprogramm… Weiterlesen Bleiben Sie Trotz Eines Hektischen Alltags Aktiv

Verfasst von Megan Block Eine gesunde Lebenseinstellung fördert das Wohlbefinden Bei einer ausgewogenen Lebensweise kommt es nicht nur darauf an, ausreichend Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren. Ein ausgewogenes und zufriedenes Leben beginnt mit einer zuversichtlichen, positiven Lebenseinstellung - geistiges und körperliches Wohlbefinden gehen daher Hand in Hand. Leider zweifeln viele Menschen an… Weiterlesen 6 Tipps für eine ausgewogene Zufriedenheit