Von Reliv Produktmarketing-Spezialistin Tina Van Horn Lange Arbeitswochen stören den Schlaf von Millionen von Menschen. Laut einem Artikel von CNBC erhalten die meisten Menschen, die lange Arbeitstage haben, weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht. Das liegt weit unter den von medizinischen Experten empfohlenen siebeneinhalb bis acht Stunden Schlaf. Der Stress am Arbeitsplatz spielt eine… Weiterlesen Wie du mit der richtigen Ernährung einen besseren Schlaf bekommst!