Clean Eating hat immer mehr an Beliebtheit gewonnen, da es sich auf den Verzehr von vollwertigen, minimal verarbeiteten Lebensmitteln wie frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Protein und gesunden Fetten konzentriert und gleichzeitig stark verarbeitete, raffinierte Lebensmittel und zugesetzten Zucker reduziert. Die Philosophie hinter Clean Eating dreht sich um die Priorisierung nährstoffreicher Optionen für optimale Gesundheit*… Weiterlesen Clean Eating!